Motions Damerne
Tilmelding
Info
Mandag 18:30 - 19:30
Gymnastik
Piger/kvinder
Munkholmkolens Gymnastiksal
Tilmeldingen er åben
13 / 30
Aktiviteter
August
Man
31
Træning
18:30
- 19:30
September
Man
07
Træning
18:30
- 19:30
Man
14
Træning
18:30
- 19:30
Man
21
Træning
18:30
- 19:30
Hvad kan du forvente?
Et hold for alle kvinder – uanset alder, erfaring og form.
Vi træner hele kroppen med fokus på styrke, bevægelighed, balance, koordination og kondition. Øvelserne har ofte flere sværhedsgrader, så du kan træne i dit eget tempo og på det niveau, der passer dig bedst.
Hos os er der plads til både sved på panden, smil på læben og et godt grin. Vi lægger vægt på et stærkt fællesskab, hvor alle føler sig velkomne, og hvor motion skal være både sjovt og motiverende.
Kom og vær med – vi glæder os til at se dig hver mandag i vinterhalvåret!
Trænere
Lise Nicolajsen
26833373